Coach4All
ACT-coach & ademcoach in Asten — bij stress, burn-out & trauma
Meer rust. Meer richting. Meer jij.
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor wat jij nodig hebt.
Maak een kennismakingsgesprek
Een eerste stap
Zet vandaag de eerste stap.
Soms begint verandering met één gesprek. Je bent van harte welkom.
Een veilige plek
Een omgeving waarin je jezelf kunt zijn.
In mijn praktijk vind je rust, natuur en aandacht. Een plek waar je even helemaal mag landen — zonder haast, zonder oordeel, zonder verwachtingen. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor wat er écht toe doet.
- Warme, persoonlijke begeleiding
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Direct toepasbaar in je dagelijks leven
- Zowel particulier als zakelijk
Persoonlijke begeleiding
Vanuit ervaring én professionele kennis.
Door ingrijpende gebeurtenissen in mijn eigen leven heb ik ervaren wat stress, trauma en herstel met een mens kunnen doen. Die persoonlijke ervaring combineer ik met professionele kennis en begeleiding die past bij jouw hulpvraag en doelen.
Meer over Astrid“Astrid is warm, rustig en oprecht. Ze creëert een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn. De combinatie van ACT en ademcoaching heeft mij geholpen om weer grip te krijgen op mijn leven en dichter bij mijzelf te komen.”
De eerste stap naar herstel vraagt moed. We zetten die stap samen.
Soms begint verandering met één gesprek. Je bent van harte welkom.