Zet vandaag de eerste stap.
Soms begint verandering met één gesprek. Je bent van harte welkom.
Een veilige plek
Een omgeving waarin je jezelf kunt zijn.
In mijn praktijk vind je rust, natuur en aandacht. Een plek waar je even helemaal mag landen — zonder haast, zonder oordeel, zonder verwachtingen. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor wat er écht toe doet.
- Warme, persoonlijke begeleiding
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Direct toepasbaar in je dagelijks leven
- Zowel particulier als zakelijk
Over mij
Van overleven naar leven.
Door ingrijpende gebeurtenissen in mijn eigen leven heb ik ervaren wat stress, trauma en herstel met een mens kunnen doen. Ik weet hoe het is om de verbinding met jezelf kwijt te raken én hoe waardevol het is om die stap voor stap weer terug te vinden.
Meer over Astrid“Astrid is warm, rustig en oprecht. Ze creëert een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn. De combinatie van ACT en ademcoaching heeft mij geholpen om weer grip te krijgen op mijn leven en dichter bij mijzelf te komen.”
De eerste stap naar herstel vraagt moed. We zetten die stap samen.
Soms begint verandering met één gesprek. Je bent van harte welkom.